" O Poder das Frutas "
Fruta é o mais perfeito alimento, gasta uma quantidade mínima de energia para ser digerida e dá ao seu CORPO o máximo em retorno.
O único alimento que faz seu cérebro trabalhar é a GLICOSE. A FRUTA é principalmente FRUTOSE ( que pode ser transformada com facilidade em GLICOSE), e na maioria das vezes 90-95% de água. Isso significa que ela limpa o organismo e alimenta ao mesmo tempo.
Fruta somente se come com o estômago vazio. Por quê? Porque as Frutas são digeridas no Intestino Delgado (depois do estômago) e não no Estômago. As Frutas passam rapidamente pelo Estômago, e dali indo para o Intestino delgado, onde liberam seus açucares. Mas se houver carne, batata, ou amidos no Estômago, as Frutas ficam presas lá e começam a fermentar.
Fruta é o melhor alimento que podemos comer para nos proteger contra doenças do CORAÇÃO, CÂNCER, PERDA DE MEMÓRIA, FRAQUEZA, Frutas contêm bioflavinóides, que evitam que o sangue se espesse e obstrua as artérias. Também fortalecem os vasos capilares, e vasos capilares fracos quase sempre provocam sangramentos internos e ataques Cardíacos.
De manhã coma frutas frescas e sucos feitos na hora. FOI PROVADO CIENTIFICAMENTE QUE CRIANÇAS QUE COMEM FRUTAS NO CAFÉ DA MANHÃ TEM AS MELHORES NOTAS NA ESCOLA.
Frutas até meio dia seria uma grande oportunidade para limpeza do ORGANISMO.